Conseils pratiques

utiles pour tous les jours...

- Nutrition et vie quotidienne

- Stress et alimentation

- Comment déchiffrer les étiquettes?

- Je n'aime pas ... / par quoi remplacer?

- Indications pour mieux contrôler les apports en graisse

- Équivalences en féculents en images : pour mieux mesurer les quantités dans l'assiette

- Le caddie du diabétique (aide pour faire son choix au marché, qui concerne les diabétiques et toutes les personnes désireuses de garder la ligne...)